اكثر الدول انتاجا للمشمش في العالم

اكثر الدول انتاجا للمشمش في العالم : المشمش هي فاكهة صغيرة الحجم وبرتقالية اللون ومستديرة الشكل، وتشبه الى حد ما حبة الخوخ، لكنها اصغر حجمًا. فيما يلي نلقي نظرة عن أكثر الدول المنتجة لفاكهة المشمش في العالم.

انتاج المشمش حول العالم

تنتج دولة تركيا كل سنة ما يقرب من 730 الف طن من المشمش، مما يجعلها اكبر منتج للمشمس في العالم، وتليها كل من أوزبكستان وايران والجزائر.

تنتج أوزبكستان 662 الف طن من المشمش كل سنة، وتنتج ايران 306 الف طن، وتنتج الجزائر 256 الف طن، وهي أكبر منتج عربي وافريقي.

تحتل جمهورية مصر المرتبة الثانية عربيًا والتاسعة عالميًا، بإنتاج سنوي يبلغ 102 الف طن، وتأتي المغرب في المركز الثالث بإنتاج يبلغ 71 الف طن سنويا من المشمش.

القيمة الغذائية للمشمش

تحتوي فاكهة المشمش على العديد من الفيتامينات والمعادن، وحبتان من المشمش، تحتويان على:

  • 34 سعرة حرارية
  • 8 جرامات من الكربوهيدرات
  • 1.5 جرام من الالياف
  • 1 جرام من البروتين

هاتين الحبتين يمكنهما توفير 8 في المائة مما يحتاجه الجسم البشري من فيتامين أ و سي، و4 في المائة من فيتامين إي والبوتاسيوم.

اقرأ أيضا: أعلى 10 دول منتجة للتفاح في العالم

فوائد المشمش

فوائد المشمش للجسم تتمثل في احتوائها على نسبة عالية من مضادات الاكسدة مثل مادة البوليفينول التي تحمي من امراض السكري وامراض القلب.

يمكن ان تساعد مركبات المشمس في تحسين صحة العين، وخاصة فيتامين أ الذي يؤدي دورًا حيويًا في حمايتها من العمى الليل، ويفيد أيضا صحة العدسة وشبكية العين.

يفيد المشمش صحة الجلد، ويحميه من التجاعيد وتلف الخلايا، ويمكنه حسب بعض الأبحاث أن يقي من سرطان الجلد الذي يعتبر من أخطر أنواع السرطان.

اكثر الدول انتاجا للمشمش في العالم

#الدولالإنتاج
1تركيا730,000 طن
2أوزبكستان662,123 طن
3إيران306,115 طن
4الجزائر256,771 طن
5إيطاليا237,021 طن
6باكستان177,658 طن
7إسبانيا125,335 طن
8فرنسا110,850 طن
9مصر102,247 طن
10اليابان92,700 طن
11أوكرانيا81,290 طن
12اليونان79,070 طن
13الصين73,821 طن
14المغرب71,156 طن
15سوريا68,225 طن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *