اكثر الدول انتاجا للموز في العالم

يُزرع الموز في 135 دولة وإقليم حول العالم، ومعظم الإنتاج يستهلك محليًا، بينما لا يُصدر سوى 16 في المائة من مجموعة الإنتاج العالمي الى الخارج.

أكبر الدول انتاجا للموز في العالم هي الهند التي يبلغ حجم انتاج السنوي 29 مليون طن، تليها الصين بـ 13 مليون طن، واندونيسيا بـ 7 ملايين طن.

تحتل البرازيل المركز الرابع بإنتاج يبلغ 6.7 مليون طن سنويًا، تليها الاكوادور في خامسًا بـ 6.5 مليون طن، ومن ثم الفلبين سادسًا بـ 5.8 مليون طن.

أنجولا هي أكبر منتج افريقي للموز بـ 3.8 مليون طن، تليها تنزانيا بـ 3.5 مليون طن، وتأتي رواندا ثالثًا بـ 3.0 مليون طن.

تتصدر مصر ترتيب الدول العربية من حيث انتاج الموز، والبالغ 1.3 مليون طن في السنة، وتليها السودان ثانيا بـ 910 الف طن، والمغرب ثالثًا بـ 333 الف طن.

فوائد الموز

يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الانسان، ويمكن للاستهلاك المناسب ان يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم.

يمكن ان يساعد الموز على ضبط مستويات السكر في الدم، ويحسن صحة الجهاز الهضمي ويقي من سرطان القولون، ويساعد أيضا في انقاص الوزن من خلال تقليل الشهية.

البوتاسيوم الموجود في الموز يحسن صحة القلب، وخاصة عندما يتعلق الامر بالتحكم في ضغط الدم، وعلى الرغم من أهميته الكبيرة، الا ان معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من البوتاسيوم في نظامهم الغذائي.

يحتوي الموز، كما الحال مع الخضروات والفواكه الأخرى على مضادات الأكسدة الغذائية التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض التنكسية.

اكثر الدول انتاجا للموز في العالم

#	الدول	حجم الإنتاج السنوي
1	الهند	29,124,000 طن
2	الصين	13,324,337 طن
3	اندونيسيا	7,007,125 طن
4	البرازيل	6,764,324 طن
5	الاكوادور	6,529,676 طن
6	الفلبين	5,829,142 طن
7	أنجولا	3,858,066 طن
8	جواتيمالا	3,775,150 طن
9	تنزانيا	3,559,639 طن
10	رواندا	3,037,962 طن
11	كوستاريكا	2,409,543 طن
12	المكسيك	2,384,778 طن
13	كولومبيا	2,043,668 طن
14	فيتنام	1,941,935 طن
15	مصر	1,341,478 طن
16	كينيا	1,288,588 طن